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宝宝什么时候开始可以断夜奶?

来源:纯羊欧铂佳 发布时间:2020-06-04 10:23:06

宝宝什么时候开始可以断夜奶?宝宝开始出现这3个信号,就可以断夜奶了!不然可能影响身高发育

如果问佳佳在带娃路上最难熬的一段时间是什么时候,那佳佳一定会毫不犹豫的说是喂夜奶的时候,虽然说平时带娃总是很辛苦,但喂夜奶真的特别痛苦,白天带娃精疲力尽,晚上还要喂夜奶,宝宝一哭就得醒来,根本没有办法睡一个完整的觉,那段时间真的是精神衰弱了要。
佳佳相信说到喂夜奶,很多宝妈都有共鸣,都是一把辛酸泪啊。
 
所以及时给宝宝断夜奶很重要,不仅可以保障宝妈睡眠时间,对宝宝身体发育也会带来不利影响的:
一、夜奶不及时对宝宝可能产生的负面影响:
1、影响宝宝生长发育
有研究资料证明,孩子在睡眠时生长激素出现分泌高峰,而且持续时间较长,我们经常能听见说“宝宝睡的香可以长高高”之类的说法,所以宝宝有充足且优质的睡眠质量是很重要的。
但如果宝宝到一定时间段还不断夜奶的话,势必会影响宝宝晚上睡眠时间及质量,这对宝宝生长发育是不利的,欧铂佳—佳佳建议宝妈们到了一定阶段就可以给宝宝断夜奶了。
 
2、给宝宝带来肠胃负担
一般我们大人吃完饭就睡觉都会有消化不良的现象,更不要说小宝宝了,小宝宝消化系统发育不完善,喝完夜奶后直接睡觉会不利于消化吸收,长期如此便会给宝宝肠胃带来负担,并且也不利于宝宝对奶的吸收。
二、宝宝一般在什么时候就可以断夜奶了?
一般情况下,6月龄之后就可以逐步减少夜间喂养了,8,9月龄后基本建议宝宝可以断夜奶了,不过具体可以根据宝宝这3个信号来:
1、宝宝睡眠规律逐步养成,比如说宝宝经常在夜里11点左右会醒,其他时间都睡得很香,那就有可能是习惯性醒来,宝妈就可以不给宝宝喂奶,而是通过其他方式哄睡宝宝。
2、宝宝乳牙萌出,宝宝如果开始长牙了就表示夜奶真的可以提上日程了,一般宝宝吃夜奶后,宝妈们都很难及时清理宝宝牙齿上残留的奶汁,这样长期长期积累,可能会形成龋齿,影响宝宝牙龈健康。
 
3、宝宝吃辅食吃的很顺畅,乳汁不再是宝宝唯一的营养来源,从生理程度来说,宝宝夜间不那么容易饿了,喝夜奶可能是满足宝宝之前积累的心理需求,这时候也可以逐步断掉夜奶了。
 
三、如何有效帮助宝宝断夜奶?
1、睡前吃饱,想宝宝夜里不喝奶,那么在睡前最后一顿就尽量让宝宝吃饱,或是喂宝宝一些容易有饱腹感的辅食,这样宝宝就不容易因饿醒来。
 
2、宝宝夜里醒来时耐心安抚宝宝,就像欧铂佳—佳佳上面说的,宝宝有时候夜里会因为睡眠习惯起来,这时候宝妈们可以通过轻拍宝宝背部,陪宝宝说话、玩耍的方式来安抚宝宝。
还有一点,欧铂佳—佳佳要提示各位宝妈的是,虽然及时给宝宝断夜奶很重要,但也要注意要有一个循序渐进的过程,一定要遵循逐步减量逐步减次数的原则,以免适得其反!
 

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